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Succulent, maigre et facile à digérer

Osso buco à l'italienne

Procédure

Placez l'osso buco dans une poêle préchauffée avec du beurre. Chauffez quatre à sept minutes à feu moyen en prenant soin de retourner régulièrement la viande. Préférez-vous préparer l'osso buco au four micro-ondes ? Piquez plusieurs trous dans le film et placez le tout sur une assiette dans le four micro-ondes. Chauffez deux à quatre minutes à 630 watts. Dans la technique de préparation sous vide, les aliments sont d’abord conditionnés sous vide. Ils sont ensuite cuits dans l’eau à température contrôlée. Quels en sont les avantages ? La saveur, les vitamines et les minéraux sont parfaitement conservés.

Cuisez les raviolis selon les instructions sur l'emballage. Égouttez les raviolis et versez-les dans un grand plat. Ajoutez de l'huile d'olive, du sel, du poivre et les aromates coupés. Mélangez délicatement les raviolis et saupoudrez de parmesan râpé.

 

 

 

 

 

 

Ingrédients

  • 4 osso buco à l'italienne
  • 600 g de raviolis
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • Sel
  • poivre
  • Aromates italiens frais: thym -origan et romarin grossièrement coupés
  • 100 g de parmesan grossièrement râpé
4
30 - 60 minutes
osso buco à l'italienne
*
cuisson à la poêle
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